작심삼일과 인연끊기 - 에이지 - 하이디 그랜트 할버슨

봉주흐, 빠리 슈퍼맘입니다.

 

작심삼일과 인연끊기.

 

 

양장본이지만 작고 가벼운 편인 책이라 금새 읽을 수 있는 책이군요.

 

책 띠의 광고 글귀가 너무 대단해 보여서 궁금했는데, 기대가 컸었는지 책을 덮으면서 약간 맘이 공허해지는 군요.

 

생각보다 특별하고 멋진 무엇인가를 얻은 책은 아니어서 실망했답니다.

다른 수많은 책들이 이야기 하는 것들을 복습하는 듯한 느낌으로 읽어 나갔네요.

 

목표달성을 위해 구체적인 목표 설정이 필요하고, 생생하게 아주 세밀하고 구체적으로 느낌을 그려보기,

성장에 초점 맞추기,

스스로를 격려하는 법,

왜 불안이 생산성 킬러인지,

어떤 술책을 써도 별로 휘둘리지 않는 사람들은?

집념의 필요성,

불안감이 성적에 주는 영향,

의지력 자제력 근육강화,

집중해야 할것이 무엇인지 등에 대해

 

짧고 간단히 이야기 하는군요.

 

 

엑기스만 모아 놓았다고도 볼 수도 있겠지만 개인적으로 이 책의 교과서적인 퍼석퍼석한 느낌을 피할 수가 없었네요. 너무 바빠서 책읽을 시간은 없는데 자제력을 높이고 싶다 하는 분, 금방 금방 중요한 것만 모아둔 써머리 같은 책이 필요하다면 ... 이 책, 읽어볼 만 하겠어요.